翌日清晨，我像往常一样来到了操场跑步等了许久才见林羽不急不慢的往我这边跑了过来，“早啊。”林羽笑着跟我打了个招呼，他的气息平稳，步伐轻盈，丝毫不见疲态。我微微点头回应，心中却有些疑惑，以往我从未见他来操场跑步。
跑了几圈后，林羽突然加快了速度，我下意识地跟上。只见他身姿矫健，如离弦之箭一般，穿梭在跑道上。我暗自吃惊，没想到他竟有如此好的身手。
跑到操场角落时，林羽突然停下，转过身来看着我道：“你是不是也想和我切磋”。我心中一凛，没想到他竟看出了我的想法。我没有否认，坦然道：“正有此意。”林羽嘴角上扬，露出自信的笑容：“那便来吧，让我看看你的实力。”说罢，他摆开架势，眼神中透露出一丝兴奋。我深吸一口气，调整好状态，双脚用力一蹬，朝着他冲了过去。我挥出一拳，速度极快，首逼他的面门。林羽不慌不忙，侧身一闪，轻松躲过了我的攻击。紧接着，他反手一掌，向我胸口袭来。我连忙向后退了几步，躲过了这一击。我们你来我往，一时间难分胜负。周围的空气仿佛都被我们的气势所点燃，变得炽热起来。突然，林羽瞅准时机，一个箭步冲上来，双手成爪，向我抓来。我本能地抬手抵挡，却被他的力量震得手臂发麻。就在这时，上课铃声响起，林羽停下了攻击，笑着说：“今天就到这里吧，下次再继续。”我点了点头，心中对他的实力又多了几分敬佩。
接下来的几天，我和林羽一到清晨就相约操场切磋。每一次过招，我都能感受到他的实力深不可测，同时也发现他似乎有意在引导我，让我在实战中不断提升。
林羽告诉我如果想要自己变得更强就必须开启大小周天，大小周天是武者修炼内息的关键。小周天是指内息在任督二脉循环一周，任脉在前，督脉在后，打通小周天，能让内息初步运转，滋养身体。大周天则是内息在全身主要经脉中循环，像十二正经等，打通大周天，内息运转更顺畅，实力也会大幅提升。想要感受武者的气息，就先得让内息在体内运转起来。先静下心，摒弃杂念，去感受身体里那股微弱的气息，引导它沿着小周天运行。我依言盘膝而坐闭上眼，集中精神，努力去捕捉那丝气息。
此刻我猛然睁开双眼，黑曜石般的明眸迸发出精光，这是我的望穿之术，此刻感觉一切事物都变得明亮了起来。我站起身来深呼吸着清晨的缕缕阳光，他们顺着我的呼吸首接进入了身体形成了一股暖流，莫非这就是父亲告诉过我的内劲吗。
想要开启大小周天还得去请教林羽，林羽这个家伙真的是越来越神秘了。
明天就是礼拜天了，回家看看爷奶和父亲，正好也和父亲汇报一下我最近的心得。